onsdag, mars 31, 2010

Min viktminskning - vecka 2


Efter en rasande (höh, som sten eller snö som rasar ned för världens högsta berg) start
på min viktminskning så har jag rasat 1 kg.
Och än så länge håller jag drömtakten mot sommarens bestyr.

Vad var då receptet den här veckan? Blir lite osäker, åt våfflor 2 gånger, bakade en kaka och deltog i att äta den, åt glass och dylikt. Spelade badminton en gång och fick träningsverken från helvetet samt gick mindre än väntat.

Så nyckeln kanske är maten och fika efter 20.00 på kvällarna. Vi märker.

Inga kommentarer: